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不用再花精力、时间去健身房,只要为自己做一道美味的减肥瘦身餐,就能拥有窈窕的好身材?节食减肥会造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也无法幸免,会随着节食迅速减少,乳房变小;即使乳房不变小,也会变得松弛、下垂,全没了风采。但是我们一定要有耐心,因为这一步骤需要3到6个月才能显效。

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